精神科受診日ぃぃぃ
今日は精神科の受診日でした
洗顔や化粧が面倒くさいモード入り
グデグテなのに口唇ヘルペスが出来て
更にグデグデ
口紅させないんじゃ顔色最悪
いっそマスクしてスッピンで
行ってやろうかと思いましたが
マスクも嫌い（ワガママ）なので
かろうじてファンデとカラーリップは終える
それ以上の気力なし( ´ ཫ ` )
抗ウイルス薬の上にリップ塗ったから
下唇だけグロスみたいでテカテカ(´；ω；｀)
寒暖差や永の歯抜け騒動
犬友の愛犬の死に加え
ＳＮＳ絡みで気になる案件があった話が
メインになりました
ＳＮＳ絡みは直接的にではないが
暴言吐く程感情の起伏が激しくなった事
気にしないと割り切っては見たものの
振り返っても仕方ない過去の自分を内省し
あれこれとあの時どんな対応が
ベストだったのだろうか？
今から何が出来る事はないのかが
頭から離れなく集中力とヤル気が
著しく欠けている状態である事
食欲を含む全ての意欲が低下している事
メンタル以外に身体の不調も出ている事
そんな中でも楽しみにしている予定があったり
夢に向かってお仕事頑張っている友達が居る
それが自分の中で明るいニュースだったり
理解して助言をくれる友達もいるのが
救いである事を話しました
不調の要因がＳＮＳに関してばかりとは言えません
気候の変化やいろいろな要素が入り交じってます
はっきりした打開策は得られないものの
主治医からの提案は貰えたので
気持ちを整えてから実行したいと思います
夕食後の処方が用量だけ増えました
季節の変化だとか
病気のせいにばかりはしたくないですね
自分が招いた事は自分で解決しないと前に進めない
おねいちゃん遊んでくれへん😑
出来ない！ヤル気ない！って言っても
MAX鬱が酷かった時よりかは
マシなんですがね(*´･ω･`)=3
シンクは洗い物が溜まり
部屋は足場が無くなる程の汚部屋
入浴、洗髪どころか洗顔、歯磨き
前はいつしたっけの日々
顔も洗わない歯も磨かないスッピンで
渋々精神科のデイケアに通ってたりが
６～７年続いていた頃がありましたからね
過眠症状半端なくて２日丸々寝ていたとか
昼夜逆転生活で夜行性生物になってたり
自傷行為で布団血塗れとかね
はるこゆ受難期と言う(*´･ω･`)=3
永は今日も食いしん坊(*^^*)
こゆきの傷もここまで回復(*^^*)
・・・ってかさぁ
我がゲームやる気失うってガチ重症じゃね？
明智光秀マジ進まね〜し
２０日リリースになったのインストしただけで
開いてもいね〜|||||||／(´ω｀;)＼|||||||||ｵｰﾏｲｶﾞｰｯﾄ!!
モンストもログイン出来ずだし
ストレス解消のシューティングゲームも
折角３ＤＳ出したのに
名探偵ピカチュウみたい軽いのすらやる気なし
・・・終わってんな我www
ゲーオタの嘆きにて〆る
