思い出と今
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おはようございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ。
文旦さんいらっしゃぁ～い💕 - もふもふニャンワンと鬱病の私
１年前の今日。
届いた文旦にうはうはな永。
文旦の味を知ってから
大好きだったデコポンとかグレープフルーツ
食べなくなったんだよね(苦笑)。
永に美味し物を沢山ありがとう。
なんすかねーっ。
処方変わって飲む時間とか試行錯誤してますけど
あっ！私は主治医と了解の上でやってますが
自己判断で処方量や服用時間を変えたら危険です！。
……で、話を戻す。
１：００とか２：００とかに目が覚めた時は
頓服のジアゼパム５mgを投入するのだけど
３：００とか４：００とかは朝に残るから控えてます。
そんなんで最近５：００から活動開始っすよwww。
薄暗い中枕元でご飯待機されたら動かざる得ないwww。
コロナも怖いから人気の少ない
６：００頃から洸樹の散歩に出てる。
昼間も眠気来ないwww。
昼間も軽くソワソワ出たらジアゼパム飲んで
１〜２時間寝逃げする様にはしているから
睡眠時間はまぁ…大丈夫かなぁ？。
昼夜逆転したくないから毎日は出来ないしね。
鬼門の３月も今日で終わり！。
明日から４月！新年度！。
気持ち切り替えてあげぽよ〜！で参りますか。
